정말 즐거웠던 앵그리바디 밀크프로틴과 함께하는 아침이었습니다^^ 정말 다양한 방법으로 먹어봤는데, 최종후기를 쓸 때가 왔네요(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
✔️가장 추천하는 조합은?
아몬드 브리즈 + 앵그리바디 밀크프로틴 입니다! 이유는 아몬드브리즈의 고소함과, 밀크프로틴의 초코맛이 섞여서 정말 초코우유 부럽지 않았어요ㅠㅜ 그리고 무엇보다 마시기도 간편하고~ 칼로리도 정말 낮아서 단백질 보충 든든히 할 수 있답니다ㅎㅎ!
✔️ 그리고 실제로 앵그리바디 밀크프로틴으로 운동 전이나 후에 단백질을 섭취해줬습니다! 체지방률에 놀랐던제가...
무려 체지방이 1키로가 감소하고, 근육량은 0.4kg이 증가했어요! 체지방률도 2%나 감소하고.. 저번 운동 다닐때는 계속해서 몸무게만 빠졌었는데 이렇게 운동전후에 든든하고 맛있게 단백질을 보충해주니까 기초대사량도 늘었네요^^!
단백질 쉐이크 라는 것 자체를 처음 먹어봤는데, 단백질 섭취가 힘드신 분들께 정말 강력추천해요! 그냥 섞어서 마시기만 하면 약 100칼로리로 부족한 단백질도 채울 수 있답니다❤️
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