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  • 엠제이777·초보
  • 2017.11.14 21:38
계단 오르기
너무 힘든데 한달이상 꾸준히 하면 도움 되겠죠.

종아리 살 빠진다는건 사실일까요?
  • 엠제이777
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160에적당한몸무게어느정도라고생각하세요??
2 77 JS04
매일 빠져도 약간 무서운데
0 70 엠제이777

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초보
  • JS04
  • 11.14 21:44
  • 너무 많이하면 종아리에 알 배기지 않을까요?
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