안녕하세요. 다이어트한지 한 달된 다이어터입니다! 다이어트를 천천히 하고있는 편이라 아침과 저녁은 간단한 샐러드로, 점심은 회사에서 일반식을 먹고 있어요.
다신어플을 통해 매일 칼로리를 계산해가며 하루섭취칼로리를 기록하고 있습니다. 문제는 저의 점심이에요. 점심은 회사에서 먹는데 다이어트하기전에 같이 밥먹는동료들과 햇반을 공동구매하고, 집에서 각자 반찬을 가져와서 먹었어요. 다같이 먹으니 얼마나 먹는지도 불분명하고, 반찬이 대체로 밑반찬들이라 나트륨함량도 높았구요, 흰쌀밥의 햇반을 매일 하나씩 먹게되니 점심에서의 칼로리가 아침저녁에비해 높더라구요. 그리고단백질이 부족한 식단이 되기쉽고 포만감도 좋지 않았어요.
마침 다음주면 사놓은 햇반을 다 먹어서 안그래도 다신샵에서 세일을 하길래 도시락을 살까 알아보고 있었는데!!! 이렇게 체험단에 뙇!!!!!!! 올라와서 신청해욧ㅎㅎㅎ
아마 체험단끝날때면 제 밥도 부족할것 같아서 다신샵에서 미리 한주치 정도 사놓긴 할것 같지만요~~!!!!!! 그래도 이렇게 좋은 기회가 생겨서 체험단을 신청할수 있어 영광입니다! 열심히 후기 작성할게요😀체험단 선정을 원해요~~!
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