다이어트

자유게시판

두오름·입문
2017.11.15 08:55

굶는 다이어트 힘드네요...

39살 늦둥이를 낳고는 살이 빠지지않습니다.

30대때는 식단조절도 잘되어 10키로도 거뜬히 빼곤했는데

40대인 지금은 먹지않고는 힘드네요..

평소 먹는걸 좋아하고 빵도 무지무지 좋아해

다신샵을 보고는 간식등, 식단조절로도 뺄수 있을것 같은 생각이 들어

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