다이어트

자유게시판

썬굥쭌·정석
2017.11.15 23:08

[다신 9기 운동미션] 16일차 등록 완료

런지 - 좌/우 20회
스쿼트 - 80회
플랭크 - 180초

운동완료!!

썬굥쭌
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+3

[다신 9기 운동미션] 23일차 등록완료

4 77 kamejjang

+3

[다신 9기 식단미션]23일차 등록완료

1 50 kamejjang

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

먹어봤던그맛!!
11.16 09:19
잘한다요 자세짱
계속하니 늘긴 하드라고요
20초에 팍 쓰러졌는데1분이상 하네요
답글쓰기

공감 0

신고 0

쏭쏭블리
11.16 00:02
썬굥쭌 아 저만 한번에 못가는게 아니었군요😰 플랭크를 3분 하시는 분들.. 정말 존경해여
답글쓰기

공감 0

신고 0

썬굥쭌
11.16 00:01
쏭쏭블리 한번에 못가요 ㅋㅋ 배찢어질;; 두번에 끄너가요 ㅋ
답글쓰기

공감 1

신고 0

쏭쏭블리
11.15 23:56
플랭크 180초 한번에 가실수있으셔욤?😲 저는 아직까지 한번에 쭉 버티는건 135초가 최대였답니당~ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글