다욧트 시작한지 한달가량 됐어요
60에서 현재는 57까지 감량했구요..
빼는데까진 한달이란시간이 소요됐지만
찌는건 몇일이면 돌아올껄알기에..
건강하게 먹으려노력 중입니다..
그닥 고기를 좋아하진 않았지만 탄수화물 중독으로..애들 둘을 낳고 급격히 늘어난 뱃살 스트레스로 다이어트 결심 했어요
목표는 6개월 48키로를 목표로 잡았습니다..
요요 없이 습관화 되도록 노력하려구요.
사진은 아침에 급격히 먹고싶어 야채듬뿍 넣고만든 곤약 떡볶이 이고..점심엔 통밀빵에 과카몰리(?)올려서 페퍼민트차와 같이 먹었어요
요세 아침 점심 배부르게 먹고 저녁은 간단히 먹으려고 애쓰고있답니다..^----^
달라진 제모습 상상하며 열심히 해볼께요..
다같이 화이팅~^---^
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