지금은 다이어트하면서 체지방률을 30대 후반까지 낮췄지만 원래는 40대 초반이던 대학생 다이어터입니다ㅜ
다이어트하면서 가슴이 좀 작아졌는데 두부나 두유같은 콩류를 챙겨먹으면서 하면 덜 작아진다고 하더라구요!
두부를 매일같인 못 먹겠어서 종종 두유를 마시는데 마트에서 파는 두유들이 대부분 당함량이 10g 정도 되서 자주 먹기가 어렵더라구용
그렇다고 당함량이 거의 없는 건 못먹을 것 같아서 어쩔 수 없이 마트껄로 먹고 있었는데 입문용은 잘 챙겨먹을 수 있을 것 같아서 신청합니다!!♡
다이어트하면서 두유로 만든 스무디나 파스타 언제나 부러워만 하고 있었는데 요 기회에 과일두유스무디나 통밀두유파스타도 해보고싶어요>_<♡
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