view-top

  • 피쥬·초보
  • 2017.11.21 14:00
Q.칼로리 엄청 적게드시는분들은 다시 일반식으로 돌아가려면 어떻게하나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 평생이지만 평생 다이어트식단 고구마 닭가슴살만먹을수없으니...감량후 유지기로 들어가면 식단을 어떻게 늘려야할까요??먹는게 늘어가면 다시 살이찔까봐 걱정이에요ㅠㅠ
  • 피쥬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

치팅데이 갖는분 계신가용?
2 139 피쥬
할리우드48 함께하실분^^
1 124 seraph911023

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 몽드루
  • 11.21 19:18
  • 죽이나 밥끓여서 드셔보세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쿨한복근밥
  • 11.21 17:20
  • 일반식 소식하면서 운동으로 유지하면 되요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글