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  • 루퓌·초보
  • 2017.11.22 09:42
Q.워킹맘 살빼신분들 계신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
도저히 피곤해서 따로 운동할 시간이 없는데..
살은안빠지고ㅜㅜ
애보면서 집안일에 운동까지..해서 살빼신분들
대단하네요
  • 루퓌
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다신
  • 가현마마
  • 11.22 19:35
  • 저도 예전에는 육아다 일한다는 핑계로 다이어트생각지도 못했죠~~막상 독하게 맘먹고 시작하니 시간이 없다는거는 핑계더라구요~아이가 일어나기전에 일어나서 운동하고 아이 재우고 운동했어요~3개월에 10킬로 감량하고 유지중이에요 맘먹기가 중요한것같아요
    전 주말부부라 평일엔 독박육아에요...
    할수있을꺼에요~힘내서 도전해보세요
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정석
  • 건강하게83
  • 11.22 11:11
  • 제가 워킹맘이에요..총 17키로 감량하고 지금도 감량중이에요..6갤부터 운동하고 식단해서 뺏어요.. 애 보면서 다 하기 힘들때도 있지만 스트레스를 운동으로 풀고 있어요.. 운도으로 체력이 길러지면 덜 피곤하고 덜 힘들어요..^^
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