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  • 뜌뀨쮸뀨·지존
  • 2016.01.20 20:20
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01월 20일 (음식 932kcal, 운동 210kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사354kcal(37.98%)
쌀밥
 201kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 15kcal
부대찌개
 77kcal
물미역
 12kcal
두부부침
 49kcal
점심식사262kcal(28.11%)
찐고구마
 76kcal
귤
 23kcal
바나나
 93kcal
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트
 70kcal
저녁식사316kcal(33.91%)
귤
 27kcal
두부부침
 66kcal
방울토마토
 3kcal
찐고구마
 64kcal
삶은 계란
 79kcal
계란 흰자
 17kcal
매일우유 무지방&칼슘우유
 60kcal
운동210kcal
숀리 할수있어 운동
 90kcal
숀리 할수있어 운동
 120kcal
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01월 20일 (음식 971kcal, 운동 156kcal)
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