제가 학생인데 다이어트 하려고 마음을 먹었다가도 작심삼일로 돌아가게 되고 의지가 부족해서 자꾸 군것질 찾게 되고 다이어트 자극 사진같은 거 봐도 자극도 안되고 살면서 한번도 뚱뚱하지 않았던 적이 없는데 친구들은 다 말라서 자격지심까지 느끼고 자존감 자신감 다 부족해지고...
친구들이랑 갈등 생기거나 그럴 때마다 괜한 자격지심 때문에 내가 예뻐지고 살 빠지면 애들이 날 더 좋아해줄까 내가 뚱뚱해서 애들이 날 안좋아하는건가 이런 생각까지 들거든요 그래서 엄청 열심히 하다가도 어느순간 보면 먹고 있고 그래서 76까지 쪘어요
어떻게 극복해야될지도 모르겠고 옷 입는것도 좋아하는데 옷 사는것도 입는것도 무서워지고 밖에 나가기도 싫어지고 눈치보게되고 해요 자극받을 계기같은거나 극복하는 방법 없을까요..?
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