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  • 다이어트펭펭
  • 지존2017.11.22 20:4128 조회0 좋아요
11월 22일 식단인증(4일째)

오늘은 다이어트 식단이라기보다 입맛이 없어요 ㅠ
물은 2리터 이상 먹은거 같구요-
내일부터는 좀 많이 움직이고 나가서 외식도
좀 해야겠어요^^

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댓글 (8)

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지존
  • 다이어트펭펭
  • 11.22 23:08
  • jw1021 넹 한번먹고 두번먹고 세번먹고 네번먹고...... 앜 설레이네영 ㅋㅋ
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지존
  • jw1021
  • 11.22 21:44
  • 한번해보쟈 치팅데이네요^^먹고픈거 맘껏 드시고 오세요. 그리고 다음날 또 열심히 다요트하면 되죠^^
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지존
  • 다이어트펭펭
  • 11.22 21:39
  • jw1021 아직 초짜라 뭐가 뭔지 모르겠지만 식단 좋다해주시니 좋나봐용 ㅎ 시행착오는 계속될듯해요;; 저도 다가오는 주말에 아버님 생신이셔서 뷔페가는데 걱정입니다 ㅋㅋ 하루정도는 정신줄 놓을거 같아요 ㅋㅋ
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지존
  • 다이어트펭펭
  • 11.22 21:37
  • 러블리지유맘 위메프 할인해서 사봤는데 다이어트도시락 처음이라 잘 모르겠어용 ㅎㅎ 그냥 배채우려고 먹는거 같아요 ㅎㅎ 오늘도 위메프 특가떴더라구요
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지존
  • 다이어트펭펭
  • 11.22 21:36
  • 딸꽁뜰꽁 괜찮다고 하시니 기분 좋네요^^ 암환우라 모든게 좀 고민되긴 하네용 ㅠ
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지존
  • jw1021
  • 11.22 21:20
  • 오 저도 식단 넘 괜찮아 보여요^^단백질 풍부하고 영양적으로 균형있어 보이네요.
    다이어트 시작하고 저도 첨에 시행착오 많았어요ㅎㅎ주말엔 폭식의 나날ㅜㅜ날이 갈수록 마음을 다스리게 되는거 같네요^^
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.22 21:12
  • 오 마이비밀 도시락은 어떤가요? 전 지금 밥먹을시간 두번째구매해서 먹는중이거든요^^;;
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.22 20:50
  • 제가 보기엔 식단 괜찮은데요. 외식보다 좋은것 같아요^^
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