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  • 뚠뚠뚠뚜닝·입문
  • 2017.11.23 00:06
Q.다이어트할건데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 이렇게 할거고 식단은 아침에 두유먹고 점심은 아직 학생이라 급식이라서 밀가루는 빼고 포만감 60% 정도로 먹고 저녁은 계란이랑 고구마 번갈아가면서 먹을건데 7~8키로 정도 뺄수있을까요ㅠㅠ
  • 뚠뚠뚠뚜닝
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두유 넘좋아해요
0 39 109동2702호
하체비만
0 90 노란강낭콩

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