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  • Plineo·초보
  • 2017.11.23 06:01
  • 1
Q.다이어트 2주 한거 가지고 변화를 바라면 안 되는 거겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
급하게 빼니까 자꾸 욕심 생겨요ㅠㅠ 몸은 그대로고 몸무게만 좀 빠졌는데 식이조절도 잘 하고 운동도 맨날 하는데 왜 그럴까요 원래 이런가요ㅠㅠ
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매번 1000칼로리 넘는 식단 괜찮을까요?
6 201 살찐냥옹
.....ㅜ
0 50 미영2

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댓글 (3)

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정석
  • 하니덕
  • 11.23 09:55
  • 한달에 3키로 정도가 적당하다는데 저도 맨처음 2주동안 식단으로만 3키로 딱 빠지고 그 이후로 정체기다가 운동 병행하면서 한달 정도 되니까 오늘 간만에 최저찍었어요 한달까지 진행해보시면 분명히 좋은 결과가 나올겁니다ㅎㅎㅎ
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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 11.23 09:11
  • 천천히 기다리면 어느순간 빠진게 보여요.화이팅
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  • Rossella
  • 11.23 06:55
  • 운동 강도를 올리셔야 할듯
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