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  • Ridara·초보
  • 2017.11.23 17:26
  • 1
다이어트 3개월차
30년간 달고 다녔던 살이 예전엔 넘나 심했어서 사진도 안 찍어뒀었는데 아쉽네요ㅎㅎ 이래봬도 운동(클라이밍) 시작 전에 비해 체지방 1.6kg이나 빠진 거에요ㅎㅎ 근육은 2킬로 정도 늘었습니다. 사실 워낙 배와 허리(물론 다리도)가 심했던지라 이정도만 해도 감개무량이에요ㅎㅎ 아랫배는 사실 좀 포기 중이긴 한데 그래도 꾸준히 하다보면 지금보단 더 나아지겠죠?
라인이라는 게 생긴다는 게 넘 좋아서 비루한 몸이지만 올립니다... 부끄럽네요ㅋㅋ;

  • Ridara
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정석
  • 치코링타
  • 11.23 21:52
  • 대단하시네요!!
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