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  • 에일라스텔라·지존
  • 2017.11.23 21:24
  • 1
11월 23일 (음식 545kcal, 운동 1033kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2861kcal
545/ 2848 kcal
1033/ 475 kcal
아침식사161kcal(29.54%)
잡곡밥
 85kcal
깻잎조림
 39kcal
더덕무침
 37kcal
오전 간식67kcal(12.29%)
맥심카페 카페라떼
 67kcal
점심식사156kcal(28.62%)
제육덮밥
 156kcal
오후간식55kcal(10.09%)
[담터] 복숭아홍차
 55kcal
저녁식사106kcal(19.45%)
잡곡밥
 85kcal
깻잎조림
 9kcal
더덕무침
 9kcal
낙지젓갈
 3kcal
운동1,033kcal
스쿼트
 52kcal
만보걷기
 981kcal
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11월 23일 (음식 752kcal, 운동 150kcal)
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0 12 샤뫄

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