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  • 리밍앙·입문
  • 2017.11.25 17:28
Q.운동일기 질문드려요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
세트와 횟수 나오는데 만약 스쿼트 100개를 4세트에 걸쳐서하면 4세트 운동홧수100회라 적어야 하나요 아니면 4세트 운동횟수 25회라고 적어야하나요?
  • 리밍앙
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정석
  • 초콜릿슈크림
  • 11.25 18:38
  • 방금 버피테스트 적은걸로 실험해보고 왔는데 세트는 상관없이 운동횟수에 적은만큼 칼로리가 입력되더라구요(세트를 늘리면 내가 1세트에 몇개했든 상관없이 기본적으로 설정된 갯수대로 늘어나요 ㅠㅠ) 그러니까 운동횟수에 한만큼 적으시면 될것같애요
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