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  • Grace1117·정석
  • 2017.11.25 19:20
  • 2
11월 24일 (음식 1947kcal, 운동 200kcal)
실패가 많아지는 요즘. 먹는양 조절을 해야 하는데. 아무생각없이 막 먹고있는 나를 발견할때가 많네요. .....(｡-_-｡)

20151207 다이어리 일기상세

실패 376kcal
1947/1645 kcal
200/ 274< kcal
아침식사427kcal(21.93%)
고등어구이
 189kcal
잡곡밥
 145kcal
골드키위
 28kcal
자색고구마
 65kcal
점심식사630kcal(32.36%)
DMB갔다가 메이시,블랙프라이데이 대박세일. 많이 건졌스. 점심도 고기고추볶음. 고칼로리. 사진찍는걸 깜박. ㅎㅎ
쌀밥
 310kcal
돼지고기볶음
 320kcal
오후간식224kcal(11.50%)
바나나빵
 103kcal
[파리바게뜨] 옛날 시나몬빵
 121kcal
저녁식사257kcal(13.20%)
잡곡밥
 80kcal
고등어구이
 132kcal
양배추찜
 10kcal
양념장
 35kcal
야식409kcal(21.01%)
처음처럼 소주
 159kcal
자색고구마
 130kcal
[폰타나] 잉글랜드 체다치즈&브로콜리 수프
 80kcal
칵테일새우
 40kcal
운동200kcal
하체지방연소및 근력운동
 200kcal
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