피자에 환장하는 분들 저포함 많으실텐데요!
피자 구성을 보면 빵 치즈 고기 가 다 들어있어서
피자는 진짜 맛이 없을수가없죠 ㅠ.ㅠ
그만큼 칼로리도 정말 깡패라는 사실!!!
다이어터로서 마음 찔리게
칼로리 높은 일반 피자를 마구마구 먹을순없으니까
도우는 뺀 건강피자를 만들어봤어요!
도우없이 고구마를 맨 밑에 깔아줌으로써
떠먹는 피자처럼 만든 메뉴에요~
이 메뉴 진짜 진짜 맛있어요! 강추합니다 ㅠ.ㅠ♥
닭가슴살 그냥 먹기 질릴때쯤 한번씩 별미로 만들어드시면
다시 닭가슴살이 세상 맛있어진다는 사실~~~
<조리방법>
1) 넓은 그릇에 찐고구마를 으깨서 바닥에 깔아준다 (도우 역할)
2) 익힌 닭가슴살을 적당 두께로 길게길게 찢어서 올린다
3) 토마토 페이스트나 토마토 소스를 약간만 올린다
4) 아무 치즈나 위에 솔솔 뿌려 준다 (치즈는 사랑...♥)
5) 피자의 행색을 갖추기 위해 올리브를 골고루 뿌리링한다
6) 오븐이나 전자렌지에 치즈가 녹을정도로 데우면 완성!
꼭 한번 만들어 드셔보세용♥
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