체중 관리 할때마다 가벼운 저녁을 위해 함께 했던 두유들
주로 삼육두유를 많이 먹었는데요
혹독하게 했던 다이어트라 감량 성공 하고 그기쁨에 마구마구 먹었더니 다시 요요가 와버렸네요
지금 그래서 다시 다요트 시작하며
레몬 디톡스 중입니다 ~ 3일 디톡스 하고 보식 기간을 기간에 2.5킬로 감량을 하였는데요 보식기간에 김장을 했던 터라 고추가루팍팍 들어간 김치를 먹었더니 위가 자극을 많아 받아 아프더라구요 . 다시 디톡스 기간에 들어간 만큼 이번엔 보식때 죽이나 먹으려고 했는데 위에 부담 스럽지 않은 두유를 먹아도 좋을 거 같아 신청해봅니다 ~.
성공이 예정된 다이어트에 살포시 함께 하면 더 좋지 않나 싶네요 ㅎㅎ
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