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  • Jasmine1023·초보
  • 2017.11.30 09:28
11월 29일 (음식 778kcal, 운동 600kcal)
운동은 꾸준히 하고 있지만 음식조절이 안되어 매번 실패를 하였습니다 1일차인 오늘부터 다이어리에 기록하여 하루하루 도전해보려고 합니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 526kcal
778/ 845 kcal
600/ 141 kcal
아침식사94kcal(12.08%)
홍삼차
 23kcal
야채볶음밥
 71kcal
점심식사554kcal(71.21%)
갈치구이
 57kcal
동태탕
 153kcal
잡곡밥
 340kcal
아메리카노
 4kcal
오후간식130kcal(16.71%)
찐고구마
 130kcal
운동600kcal
복싱 권투
 600kcal
  • Jasmine1023
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