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  • 일주일에한번은꼭·정석
  • 2016.01.20 20:38
  • 1
01월 20일 (음식 983kcal, 운동 299kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사249kcal(25.33%)
닭가슴살
 109kcal
미숫가루
 140kcal
점심식사130kcal(13.22%)
쌀밥
 78kcal
닭볶음탕(닭도리탕)
 50kcal
배추김치
 2kcal
저녁식사604kcal(61.44%)
닭가슴살
 109kcal
슈크림빵
 250kcal
[샤니] 소보루빵
 117kcal
고구마
 128kcal
운동299kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 195kcal
보통 걷기
 104kcal
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01월 20일
0 43 단풍미지
01월 20일 (음식 1001kcal, 운동 195kcal)
0 36 오마이갓갓갓

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