안녕하세요 가평군 어느 직장에 다니는 사람입니다.
저는 3월에 결혼을 목표로 다이어트를 11월부터 시작하였습니다.
인터넷에서 보는 몇몇 후기들을 보고 나름대로 식단을 짜기 시작하였습니다.
혼자하는 다이어트보다는 같이 하는 다이어트가 좋다는 후기로 4명을 모집하여 다이어트를 시작했습니다.
월수금은 요가 그리고 점심은 두부샐러드, 닭가슴살샐러드 등등
하지만 1달이 지난 지금 4명 모두 건강한 몸을 유지하고 있습니다
그 때 저는 깨달았습니다.
음식을 확 줄인다고해서 되는 것이 아니라는 것을 이번 기회를 통해 다시 한번 4명과 다이어트를 새롭게 시작하고 싶습니다.
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