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  • 지워니이·초보
  • 2016.01.20 21:07
01월 20일 (음식 1308kcal, 운동 580kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사646kcal(49.39%)
설렁탕
 420kcal
배
 150kcal
훈제계란(구운계란)
 76kcal
오후간식361kcal(27.60%)
찐감자
 109kcal
찐고구마
 128kcal
훈제계란(구운계란)
 76kcal
한라봉
 48kcal
저녁식사301kcal(23.01%)
닭가슴살
 109kcal
감 단감
 83kcal
찐감자
 109kcal
운동580kcal
줄넘기(세트)
 80kcal
제자리 계단 오르기
 500kcal
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