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  • 행복해지는날·다신
  • 2017.12.02 23:46
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12월 02일 (음식 1038kcal, 운동 123kcal)
오늘은 너무늦어서 몸바디 찍지도 못했다 ㅠㅠ 1월달에 일본 여행가는데 그때 까지 땀 쫙빼고 이뻐져서 집에 안맞는 옷들 다 입고가야지이~~~~~ 많이먹으면 59단위고 안먹으면 58단위로 가던데 오늘은 간당간당 58.9라 불안하긴하지만내일 많이먹지말구 운동열심히해야지!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
1038/ 1314 kcal
123/ 219 kcal
아침식사78kcal(7.51%)
귤
 78kcal
점심식사457kcal(44.03%)
김치찌개
 121kcal
쌀밥
 231kcal
[동원] 참치캔
 105kcal
오후간식151kcal(14.55%)
귤
 39kcal
레드불 에너지드링크
 112kcal
저녁식사352kcal(33.91%)
햄치즈 샌드위치
 352kcal
운동123kcal
허벅지 지방태우기
 73kcal
지방 불태우기
 50kcal
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12월 02일 (음식 1541kcal, 운동 323kcal)
0 84 잉뀨뿡야뿡야
나이들어 긍가~~~안빠져요
2 149 다시시작아자

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