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  • 39키로까지·초보
  • 2016.01.20 16:44
다이어트.. 의욕이..안생겨요

이만큼 빼고싶은데.. 저리될라면..20키로 이상 빼야하는디 의욕이 잘 안생기네요.. 헬스시작햇는데
몸무게는 늘어만가고 ㅠㅠ
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정석
  • 날씬한걸요
  • 01.23 00:55
  • 아뇨 운동량 많으세요!!
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초보
  • 39키로까지
  • 01.22 09:22
  • 히루 500~1000칼로리 먹고
    운동은 보통700~1000정도 하는데
    제가 먹는양은 많고 운동양은 적은가봐요..ㅠㅠ
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초보
  • 콩듀
  • 01.21 22:09
  • 조급하게 생각마시구 하루 목표치를 정해두고 그것만 생각하세요 그렇게 하신다면 어느새 멋진몸매를 만드실수 있으실거에요!! 화이팅
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초보
  • 호빵빵
  • 01.21 15:07
  • 힘내세여
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초보
  • sssh1992
  • 01.20 23:50
  • 할수있어요~!화이팅하세요~!
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초보
  • 살좀봐
  • 01.20 22:58
  • 20키로말고 5키로씩 조금씩 목표잡으시면 좀 편하지않을까싶어요 저도 조금씩잡아서 하고있어요
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다신
  • 정에선
  • 01.20 17:01
  • 식이는 제대로하고계신가요? 의욕과 의지가없다면 지금 그대로살수밖에 없습니다
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