view-top

  • TR·입문
  • 2017.12.04 01:16
Q.운동하는데 왜 몸무게가 늘어날까요?ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6일전부터 스쿼트30일 챌린지를 시작했고 어제부터 강하나 스트레칭도 병행하고 있는데 몸무게가 줄어들긴커녕 자꾸 늘어나기만해요ㅠㅠㅠ 다리도 더 굵어지는거 같고.. 도대체 왜 늘어나는건가요?ㅜㅠㅠㅠㅠ
  • TR
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트!
0 36 한솔_
남자 다이어트 질문이요 제발 답변좀 ㅠ
4 57 김정현임다

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 12.04 15:13
  • 스쿼트 1년 넘게한 저도 다리 안두꺼워졌어요. 할 때만 근육이 팽창해서 굶어보이지만 스트레칭하고 풀어주면 괜찮아요. 식사도 3끼 탄단지야과물. 꼭 먹고 운동하세요. 먹는게 부족하면 몸에서 소모할 에너지가 없어져서 몸의 지방을 소비하지 않게 됩니다. 끼마다 생야채 꼭 좀더 먹어주구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • KMCStory
  • 12.04 10:19
  • 아직 초반이라서 그런 거 아닐까요?
    저도 운동 초반에는 붓기도 하면서 근육도 생기고 하니까 살이 붙는 줄 알았는데 꾸준히 해주다보니까 어느 순간 살이 빠지더라구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글