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  • 초콜릿슈크림·정석
  • 2017.12.05 05:20
  • 1
12월 04일 (음식 910kcal, 운동 810kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 918kcal
910/ 1222 kcal
810/ 204 kcal
점심식사341kcal(37.47%)
포켓 닭가슴살볼 청양고추맛
 122kcal
[자연애벗] 효리떡30+쑥
 219kcal
오후간식252kcal(27.69%)
베베두지 프로틴볼
 126kcal
[올리브영] 너트한줌
 126kcal
저녁식사317kcal(34.84%)
[베스틱] 닭가슴샅 소시지 마늘맛
 132kcal
[미주라] 오곡토스트
 185kcal
운동810kcal
하늘자전거
 366kcal
티파니 허리운동
 210kcal
불타는 허벅지
 20kcal
스쿼트
 13kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 12kcal
슬로우버피
 60kcal
계단오르기 걷기
 75kcal
만보걷기
 54kcal
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