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일주일동안 먹은 다이어트 식단입니다 :-)
아침은 간단하게 과일을 먹으려고 했고,
점심은 자유식 1인분
저녁은 고단백 음식과 샐러드를 매일 먹었어요 :-)
.
8일째 되는 지금 2키로가 빠졌고 아직 갈길이 멉니다ㅠㅠㅠ
그래도 매번 설치만 해놓고 안하던 다이어트신 어플 다시 쓰니까 얼마나 유용한 어플인지 느끼고 있어용
.
오늘도 다이어트 화이또!

  • 씨드다욧
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (2)

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정석
  • 씨드다욧
  • 12.05 22:48
  • 코스모스여리여리 감사합니댜!
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다신
  • 코스모스여리여리
  • 12.05 19:12
  • 탄단지 골고루 잘드시는것 같아요!!👍👍
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20180228 도움되는글

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