view-top

  • 생활습관체인저·정석
  • 2017.12.06 17:06
  • 1
Q.몸무게 질문이요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 운동 안했다고 절대 몸무게 안늘고 계속 꾸준히 빠지고 있었는데 몇일 몸무게가 정체하더니 오늘은 아침공복몸무게 0.4kg나 늘어있어요..
어제 운동 하루 안하긴 했는데... 식단도 신경썼는데 너무 기운이 빠져요 ㅠ 지금 다이어트 황금기인데 이럴 수 있나요..???ㅠ
  • 생활습관체인저
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

음료수 끊기가 너무 힘들어요ㅠㅠ
2 117 이세란
스포츠브라 사이즈 이렇게 사면되나요??
0 147 라뚜뚜

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 박경률
  • 12.06 18:08
  • 극단적인 일이 없는 이상 하루에 보통 40~100g의 변화 의외에는 거의 모두 수분 보유량 때문에 체중변화가 오는 거죠.
    식단과 운동 잘 하시고 계시다면 체중변화에 크게 신경 안 쓰시는 게 좋을 것 같네요.
    염분과 물 섭취를 적정량으로 하고 계셨으면 좋겠네요.

    참고로 다이어트 황금기란 일반인에겐 거의 일어나지 않습니다.

    도움 되셨다면 채택 눌러주세요!
    궁금한 점은 댓글 달아주세요!
    화이팅!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 생활습관체인저
  • 12.06 22:14
  • 감사합니다^^ 근데, 일반인에게는 왜 다이어트 황금기가 일어나지 않는건가요?? 새로운 사실이네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글