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  • 너구리냠·초보
  • 2017.12.06 20:57
12월 06일 (음식 1757kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 532kcal
1757/ 2075 kcal
560/ 346 kcal
아침식사638kcal(36.31%)
잡곡밥
 340kcal
[동원] 마일드참치
 54kcal
감자볶음
 49kcal
배추김치
 25kcal
햄
 170kcal
점심식사605kcal(34.43%)
순두부찌개
 129kcal
돼지고기장조림
 83kcal
고로케
 236kcal
토마토케찹
 2kcal
쌀밥
 155kcal
저녁식사320kcal(18.21%)
육개장
 165kcal
쌀밥
 155kcal
야식194kcal(11.04%)
[kays naturals] 단백질 과자 시나몬 아몬드
 44kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿
 150kcal
운동560kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
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