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  • 하얀오소리·입문
  • 2017.12.06 21:34
12월 06일 (음식 1113kcal, 운동 429kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 866kcal
1113/ 1860 kcal
429/ 310 kcal
아침식사223kcal(20.04%)
토마토 1개 40 우유 한컵 120 립아이 한조각 120
토마토 (중간크기)
 21kcal
저지방우유
 102kcal
빕스 립아이 스테이크
 100kcal
점심식사390kcal(35.04%)
광어회
 77kcal
메로구이
 173kcal
쌀밥
 140kcal
저녁식사500kcal(44.92%)
현미밥
 240kcal
갈치구이
 153kcal
두부
 88kcal
토마토 (중간크기)
 19kcal
운동429kcal
런닝머신 걷기
 198kcal
헬스
 231kcal
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