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12월 07일 (음식 1626kcal, 운동 625kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 549kcal
1626/ 1860 kcal
625/ 310 kcal
아침식사245kcal(15.07%)
두부부침
105kcal
토마토 (중간크기)
42kcal
계란찜
98kcal
점심식사580kcal(35.67%)
바나나
102kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
90kcal
[서울우유] 저지방우유
80kcal
두부부침
116kcal
두부부침
116kcal
꽈리고추찜
76kcal
저녁식사479kcal(29.46%)
토마토 (중간크기)
33kcal
현미밥
80kcal
고등어구이
189kcal
가지
34kcal
콩나물무침
38kcal
돼지고기김치볶음
105kcal
야식322kcal(19.80%)
[푸르밀] 저지방우유
80kcal
바나나
93kcal
계란후라이
89kcal
램노스저지방슬라이스치즈
60kcal
운동625kcal
방송댄스
350kcal
헬스
275kcal
  • 하얀오소리
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