다이어트

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홍코야키·초보
2017.12.07 21:24

다이어트 첫날!

1월달에 일본에 가기 위해서 급하게 다이어트 시작..
헬스장에 갔는데 러닝머신이랑 사이클 타고나니 할게 없어서 왔다갔다 거리니까
어떤 아주머니께서 헬스트레이너 선생님 불러주셔서 하체운동 했는데
진짜진짜 힘들었다.. 내일 걸어다닐 수 있을까..
물먹고 바로 하니까 토할거 같았다ㅜㅜㅜㅜ 엄지발가락도 지금 상처가 심하게 나서 런지는 못하는데..
내일은 런지는 못하더라도 더욱더 빡세게 해야겠다!
오늘 그 아주머니와 트레이너분께 감사드린다💕

홍코야키
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12월 07일 (음식 1901kcal, 운동 560kcal)

0 42 너구리냠

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