view-top

  • 너구리냠·초보
  • 2017.12.07 21:36
12월 07일 (음식 1901kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 388kcal
1901/ 2075 kcal
560/ 346 kcal
아침식사619kcal(32.56%)
쌀밥
 310kcal
[하림] 런천미트
 130kcal
햄
 85kcal
배추김치
 12kcal
육개장
 82kcal
오전 간식150kcal(7.89%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿
 150kcal
점심식사444kcal(23.36%)
배추김치
 12kcal
궁중떡볶이
 168kcal
닭조림
 94kcal
잡곡밥
 170kcal
저녁식사616kcal(32.40%)
치즈라면
 604kcal
배추김치
 12kcal
야식72kcal(3.79%)
[kays naturals] 단백질 과자 화이트 체다 치즈
 72kcal
운동560kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
  • 너구리냠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트4주째
2 72 cqd****
다이어트 첫날!
0 42 홍코야키

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글