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  • Momof3
  • 다신2017.12.10 14:4866 조회0 좋아요
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12/9 하루식단 만보
토요일 바쁜 아침에 커피에 크로와상 한개
오전에 행사가 있어서 참가후 샐러드 점심

새우 베이컨 야채 볶음밥 140g

저녁에 나갔다가 출출 오징어 튀김 4개.
만보 그리고 홈트 까지만 ..몸은 거의 회복 내일 하루 더 쉬고 월요일 부터는 운동 다시 돌입. 아자 아자 !!

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12.9.일. 점저~랑홈트.
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12/10 점심(맛있는거먹기)
5 43 스벨뜨

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 12.11 12:41
  • 프리스탈 ㅋㅋㅋㅋ 그니깐요. 누가 그래요. 아는맛이 더 무섭다고요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 12.11 12:41
  • okoge2020 넹넹 무릎아프고 다리 아플땐 좀 숴줘야 좋죠. 몸이 힘들면 능률도 안 올라요. 낼부터 !!
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다신
  • okoge2020
  • 12.10 22:29
  • ㅋㅋㅋ저도 낼부터요. 오늘은 점심에 이것저것 주워먹었는데. ㅋㅋㅋㅋ무릎이 아파서 운동 하루 쉬려그여. 🤣
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다신
  • 프리스탈
  • 12.10 16:46
  • Momof3 와~엄청맛날듯요~.그맛이어떤맛인지알겠는그순간~.입안에군침~.ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 12.10 16:30
  • 프리스탈 양파 얇게 튀긴거예요. 칼로리 쫌 있는데 ㅠㅠ 대박 맛나요. ㅋ 그대신 날씨 넘 좋아서 마니 걸었어요.
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다신
  • Momof3
  • 12.10 16:29
  • 민지짱ㅎ 삼일 호되게 앓고 나니 일어나네요. ㅋ 오늘은 열심히 다니고 암튼 바쁘게 보냈네요. 월요일 부터 다시 시작요.
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다신
  • 프리스탈
  • 12.10 16:08
  • 저샐러드위에바삭해보이는것은무엇인가요?~.^^*
    몸이좋아지셨다니정말다행입니다~!!!
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다신
  • 스벨뜨
  • 12.10 15:18
  • 컨디션 회복하셨다니 다행이네요~^^월요일부터 고고~!!
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