view-top

  • 아들둘딸둘맘·초보
  • 2016.01.20 22:00
Q.따로 식단 조절안하고....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동만 해도 살 빠질까요?
일단 체지방 연소되니 몸매는 조금 살아날까요?
7분 뱃살운동법 엉덩이 힙업 운동법 플랭크
그리고 30일 복근만들기 도전할껀데 ㅜㅜ
제발 부디 빠지길
  • 아들둘딸둘맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

ㅎㅎ
0 40 빼자sal
아아아아아
0 51 빼자sal

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 44kiro
  • 01.22 17:48
  • 운동을 먹는 양보다 많이 하시면 효과는 있을텐데 다이어트에 가장 중요한게 식이조절이라 운동만 하시면 한달에 3kg 이상 감량은 무리이지 않나 싶네요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글