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  • 궁디실화냐
  • 다신2017.12.10 18:5550 조회0 좋아요
  • 1
[하비탈]12.10.필수미션 오나료!

궁디 지방을 가장 빨리 잃는 방법 5가지 포함!
오랜만에 완료 하였습니다.
(스쿼트는 바벨스쿼트로 대체하고 싱글은 기록 안했어요)

이제 오늘은 먹는 것도 운동도 끝이고 이제 빨래 좀 널고 쉬려고요.
주말에는 스트레스가 없어서 이렇게 칼로리가 목표 대비 below가 되는데, 주중에는 항상 over가 되어서ㅠㅠ
체중이 주말 지나면서 빠졌다가, 주중에 다시 늘어나서
도로아미타불 되고 무한반복이네요;;

내일부터는 밖에서도 좀더 주의해서 먹어야겠어요.
다음 미션도 화이팅입니다

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  • 궁디실화냐
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • Miss아줌마
  • 12.10 23:06
  • 굳~~~쟙~~~♥♥♥ 수고하셨어요.^^ 더 나은 내일을 위해 푹 쉬세요~~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.10 19:00
  • 군것질그만하자 다음주 필수미션은 하비탈 게시판 공지사항에 있어요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.10 19:00
  • 군것질그만하자 제가 아는 바로 오늘까지 필수미션은 다신 홈트레이닝 항목에 “4주동안 허벅지 지방을 빨리 잃는 5가지 운동” 동영상 하는 거구요
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입문
  • 군것질그만하자
  • 12.10 18:56
  • 수고하셨어요! 그런데 미션은 어디에 있나요??
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