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  • 시움·입문
  • 2017.12.10 23:01
Q.수능끝나고 다이어트 중인데요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 90키로에서 86까지 빠지긴 했는데...
식단을 어찌 해야할지 고민중입니다ㅠㅠ
대학 입학전까지
30, 40 빼고 싶은데 가능할까요??ㅠㅠㅠ
운동은 지금 요가랑 점핑, 스쿼트 하고 있고 킥복싱도 할까 고민중이에요..
  • 시움
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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 12.10 23:44
  • 대학 가기전에 예뻐지고 싶고 살빼고싶고 하는 마음 이해되지만, 조금 무리가 아닐까 해요. 너무 급하게 빼시면 요요도 오기쉽고 건강에도 안좋으니까요 ㅠ
    대학 가서도 뺄수 있으니까 좀더 천천히 마음 가지세요. 무리하면 20까지는 뺄수 있을 것 같아요.
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