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  • 식이와체력
  • 지존2017.12.11 00:1270 조회0 좋아요
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점심, 저녁, 운동 - 식이


점심: 전골 건더기(팽이, 숙주, 두부, 소고기 등)
저녁: 위와 동일




운동... 요즘 너무 대충해요ㅠㅠㅠㅠ


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저녁-손동
2 18 손동
12/9 점심저녁, 12/10 아침
0 30 식이와체력

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