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  • 길남멍멍·입문
  • 2017.12.11 23:15
12월 11일 (음식 619kcal, 운동 2239kcal)
힘들었다 ㅠㅡㅠ 취침은 이제부터 아침 6시까지 할 예정이라 넣었어요!

20151207 다이어리 일기상세

성공 3866kcal
619/ 2695 kcal
2239/ 449 kcal
아침식사239kcal(38.61%)
삶은 계란
 77kcal
양상추샐러드
 30kcal
옐로우 파프리카
 1kcal
느타리버섯
 25kcal
현미밥
 76kcal
쇠고기안심
 30kcal
점심식사207kcal(33.44%)
[대림선] 실곤약
 30kcal
물냉면육수
 2kcal
훈제연어
 171kcal
양파
 4kcal
저녁식사173kcal(27.95%)
새송이버섯
 36kcal
훈제 닭가슴살
 125kcal
방울토마토
 12kcal
운동2,239kcal
싸이클 실내자전거
 740kcal
스피닝
 630kcal
빠르게걷기
 518kcal
잠자기 취침 수면
 351kcal
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