실곤약국수에요.
저녁을 가볍게 드시고 싶은분, 저녁을 먹었는데 자꾸 야식이 당기시는분은 한번 시도해보셔요 ^^
실곤약 200g 한봉지에 (25kcal), 간장/다진마늘/참기름 넣고 집에 있는 채소 대충썰어넣으면 맛도 있고 배도 부른데 칼로리는 60kcal가 채 안되는 훌륭한 다이어트식 한끼가 된답니다. 요며칠 저녁마다 이걸 먹었는데 이것때문인지 아닌지는 모르겠지만 1kg가 쑥 빠졌어요!!
(김치와 함께먹어도 100kcal가 채 안된답니다.)
모두 건강한 다이어트 합시다 ^^
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