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12월 12일 (음식 1371kcal, 운동 279kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 233kcal
1371/ 1589 kcal
279/ 264 kcal
아침식사86kcal(6.27%)
양배추
7kcal
딸기
7kcal
요구르트
20kcal
사과
52kcal
오전 간식65kcal(4.74%)
마카롱
65kcal
점심식사785kcal(57.26%)
요구르트
24kcal
딸기
7kcal
양배추
12kcal
벨리불리 다운젤리
6kcal
새송이버섯
10kcal
팽이버섯
12kcal
파프리카
16kcal
청양고추
11kcal
닭안심살
55kcal
현미밥
229kcal
계란후라이
232kcal
굴소스
26kcal
참기름
80kcal
사과
52kcal
바지락
13kcal
저녁식사324kcal(23.63%)
양배추딸기주스
0kcal
닭안심살
121kcal
흰강낭콩
33kcal
찰옥수수
170kcal
야식111kcal(8.10%)
[크라운제과] 새콤달콤 포도
21kcal
[크라운제과] 새콤달콤 복숭아맛
36kcal
[크라운제과] 새콤달콤 복숭아맛
27kcal
[크라운]새콤달콤 레모네이드
27kcal
운동279kcal
런닝머신 걷기
114kcal
이소라 다이어트1
115kcal
싸이클 실내자전거
50kcal
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