급식을 왕창 먹어버렸어요...
ㅠㅠ다음주에 놀러가서 맛있는거 먹기로 해서 이주일만은 치팅데이 없이 식단관리 빡세게 하려고 했는데... 결국 친구따라갔다가 급식 왕창 먹고 왔네요.. 눈앞에 있는 음식은 자제못하고 늘 다 먹어버려서ㅠㅠ 베이컨크림 파스타랑 닭강정이랑 새우튀김이랑 볶음밥... 너무 불쾌한 배부름에 자괴감 들어서 기분이 좋지 않네요... 억지로 외식한 느낌이에요ㅜ 천천히 씹어먹기라도 실천했어야 했는데 허겁지겁 입에 쑤셔넣어버렸고. 오늘은 저녁을 먹지 말아야겠어요ㅎㅎ... 포기하지 말고 치팅데이 가졌다고 생각하고 오늘부터 다시 파이팅!!😂😂
0
40
