view-top

  • 너구리냠·초보
  • 2017.12.13 21:04
12월 13일 (음식 1722kcal, 운동 628kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 635kcal
1722/ 2075 kcal
628/ 346 kcal
아침식사547kcal(31.77%)
쌀밥
 310kcal
간장떡볶이
 67kcal
햄
 170kcal
점심식사593kcal(34.44%)
쌀밥
 310kcal
배추김치
 12kcal
비빔만두
 252kcal
오이무침
 19kcal
저녁식사582kcal(33.80%)
잡채
 427kcal
쌀밥
 155kcal
운동628kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
계단 스쿼트
 32kcal
프론트킥
 12kcal
니업
 12kcal
플라잉 니업
 12kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
  • 너구리냠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
두달 되었는데 변화가 있어 보이나요?
20 1779 hw504

썸네일

+1
12/13일 [겨울이지만 성공해보자!]
0 242 참냥이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글