view-top

  • 너구리냠·초보
  • 2017.12.14 21:03
12월 14일 (음식 2081kcal, 운동 634kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
2081/ 2075 kcal
634/ 346 kcal
아침식사555kcal(26.67%)
쌀밥
 310kcal
햄
 127kcal
단호박전
 41kcal
감자전
 65kcal
배추김치
 12kcal
점심식사605kcal(29.07%)
잡곡밥
 255kcal
제육볶음
 228kcal
꽈리고추멸치볶음
 39kcal
배추김치
 12kcal
고구마맛탕
 61kcal
콩나물국
 10kcal
저녁식사921kcal(44.26%)
돼지고기 삼겹살
 661kcal
쌀밥
 155kcal
배추김치
 18kcal
배추
 24kcal
구운마늘
 63kcal
운동634kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
계단 스쿼트
 32kcal
프론트킥
 12kcal
니업
 18kcal
플라잉 니업
 12kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
  • 너구리냠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 14일 (음식 655kcal)
0 37 한ㄷㅏ
12월 14일 (음식 1126kcal, 운동 975kcal)
0 20 3남매지킴이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글