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  • sslooo
  • 초보2017.12.15 09:3696 조회0 좋아요
171215 아침/점심/저녁

오전60.5

아침 9시반 : 새우5마리 샐러드 고추만두2개 군고구마1/4
허브솔트, 올리브유

점심2시 : 밥1/3 마일드참치 기름빼고, 계란2개, 샐러드+올리브오일
(밥 1/4만 먹고, 계란 절반은 남겨서...강아지간식..🐶)

저녁5:40 모닝두부1+ 오리엔탈드레싱소스
샐러드, 바나나 1/2, 사과3/8






저녁9시반 배불리깔라만시 젤리1

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초보
  • sslooo
  • 12.15 21:55
  • https://youtu.be/V0hv9luTzug

    골반교정
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