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  • 새벽연무
  • 정석2017.12.15 18:1841 조회0 좋아요
12월 15일 33일차

어제는 못올렸네요 ^^;;;
오늘부터 달려봐야죵.
요새 식탐이 많이 사라졌어요.
전에는 며칠에 한번씩 폭식이 왔었는데
이제는 좀 참을만 하네요.
걷기하는데 어젠 추워서 못걷고
오늘은 만보 걸었어요. 근력운동도 해야하는데
힘들어요ㅋ 줌바는 데스파시또 따라해요ㅋㅋ
오늘도 다이어트 하느라 고생하셨어요.
모임이라 저녁은 아직 안먹었어요~
참치회라 부담은 없네요~^^

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