view-top

  • 김윤디·초보
  • 2017.12.16 01:19
Q.안녕하세요 :)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 지금 고등학교 여학생 인데요 최근들어 살이너무많이 쪄서 다이어트를 할 생각입니다..ㅎ 우선 제가 많이먹는것도 먹지만 운동 자체를 하지않고 있어서 무슨 운동을 해야 할지 고민중인데요 혹시 헬스다니면 도움이 많이되나요?? 도움되는 운동좀 추천해주시면 고맙겠습니다ㅠㅜㅠ
  • 김윤디
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기 ?황금기?
1 161 재재*
폭식다음날?
4 271 45겟

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 혼밥러
  • 12.16 12:38
  • 운동은 처음부터 헬스를 다니고 하는것보다 조금씩 많이 활동하는 몸을 만드는게 더 도움이 되는거 같아요! 하루에 30분이상씩 걸어보려고 하고 일상에서 많이 움직이려고 해보세요! 헬스는 그 후에 운동이 재밌다 더 해보고싶다 할때 등록하셔도 될거같아요! 다신에도 홈트 영상들 많으니 자신이 원하는 부위의 홈트영상들로 운동하셔도 효과있답니당:)
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글