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  • 맛있는복근밥
  • 지존2017.12.17 09:2443 조회0 좋아요
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12.16 가슴 삼두
기상 식빵 2쪽
운동
운동 후 식빵1 보충제
아점 밥200 닭100
점심? 밥200 닭100
저녁 고구마2개 닭100
저녁2...여친이 떡볶이순대먹고싶다해서 같이머것습니당ㅠㅠㅠ

운동 가슴 삼두-안열심히함!

오늘부턴 운동기록도 제대로하겠습니다!!

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2 80 이꼬98

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댓글 (1)

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정석
  • 이꼬98
  • 12.17 12:46
  • 화이팅!!!🙋🙋
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